山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 3月25日 18時25分
ドラゴンブラッグを知らない人は意外と多いけれど、これほど追い込めるトレーニングはなかなかないよ。
初体験しちゃってください。
まずは10回ですかね。
慣れたら20回の3セット。
コア(体幹)にも良いです。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
36
0
2016/3/25
山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 3月25日 18時25分
ドラゴンブラッグを知らない人は意外と多いけれど、これほど追い込めるトレーニングはなかなかないよ。
初体験しちゃってください。
まずは10回ですかね。
慣れたら20回の3セット。
コア(体幹)にも良いです。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
36
0
2016/3/25
