ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月11日 09時10分

.
2016/3/11(金)
.
長いpost書いたのに、
アップロードできませんってなりました??
.
Instagramさん、頑張って???
.
?160cm/45.1kg/23.5%?
.
夜中の爆食から戻せました???
さらに頑張ります???
.
こちらは、
『BER AMER』の
『ショコラウィッチ』です✨✨
.
もう、バクバク食べれる
コンビニチョコなどは
目標達成するまで買いません?????
.
目標体重は
?160cmで44kg?
体脂肪は
?第一目標は22%?
?第二目標は20%?
絶対になる????
.
❤❤❤頑張ります❤❤❤
.
さーーーーて
今日も１日頑張ります❤❤
.
震災から、五年がたちました。
あのときの衝撃は忘れられません。。
当時は彼に手を引かれて表に出たのを
今も鮮明に覚えています。。
.
今も地震が起きると震えますけど、
生きていること、普通に日々過ごせてること、
こんなにも大切に思えるようになりました??
.
痩せることも大切だけど、
普通に運動して、ご飯食べて、眠れて、
これ食べたら太っちゃうかな？なんて考えられる
ことは、幸せなことなのです?✨✨✨?
.
日々、感謝です????✨✨✨
.
#痩せる
#ダイエット
#美味しいショコラ
#綺麗は作れる
#努力は必ず報われる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する