藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 2月29日 10時57分

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みかんジュース＋チョコプロテイン
＝美味???
パーソナルをお願いしてるトレーナーさんに
教えてもらった飲み方です.
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加圧とキャビテーション始めてはや8ヶ月
大人になってこんなに運動が
続いたことがなかったけど
地道に続け半年くらいから
ようやく痩せたとか
体変わったと言われるようになりました.
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横浜マラソンも控えてるし
3月は真面目に運動頑張ります?.
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#プロテイン #トレーニング
#今週はインボディ

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