Hana4のインスタグラム(hana4_official_) - 2月27日 23時02分

#Macrobiotic gratin after sports??
#Saturday
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運動の後は身体の吸収が高まるから
1時間以上は身体のために食べないように???
そしてご飯はなるべく体に優しいものを♡
これは私のお気に入りのレストランの
#マクロビオティック グラタン！
野菜は無農薬、チーズなど乳製品を使わず、
体を考えたメニューです?
ごちそうさまでした?
心と身体は繋がっているから
出来る時は身体と地球に優しいものを?
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#dinner
#healthy
#Glutenfree
#myrules
#出来ることからはじめよう

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