ジョー のインスタグラム(doublename_jo) - 2月27日 14時43分
本日のトレーニング終了
きっつかったー。
ありがとうございました!
からの昼飯たんぱく質祭りを
ランチタイム「筋肉食堂」
朝一食目はコーンフレークとチキン
んでトレーニング終わりの2食目は
皮なし鳥もも肉ステーキ400g
メガボウルチョップドサラダ
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2016/2/27