ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 2月23日 10時24分

Segundo treino do dia #done ??
#muaythai de manhã, agora é ir realizar o sonho do kenzo e treinar com ele.
E ainda gripada ??
Nunca pedi para Deus nada facil, apenas que ele não me deixe desistir.

Treino insano de cardio, tecnica e explosão.
@tiagoheck ▶️500m remo
▶️100 russian twist ▶️500 remo
▶️50 side to side (quatro apoios)
▶️500 remo
▶️50 sit-up ??
5x de 5 agachamentos e 5 saltos na caixa alta
5 x de 5 gachamentos com salto
5x de 10 agachamentos com elastico (video)
20 min assault bike
5x 20 abs #ghd ???????? #comecou #fellingblessed #happy #bjjgirls #bjj #treino #crossfit #crossfitgirls #fit #fitgirl #mma #wmma #mmapro #mmjp #rizin #rizinff #rizin1 #stayfitoc #ready

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