AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 2月15日 20時03分

6時間のスーパーフード講座、後半のテーマは、スーパーフードを使った〝フィンガーフード〝♪
こちらも、全てビーガン料理でした（卵や乳製品も使わない完全菜食のベジタリアン料理）

講師のいとうゆきさんが、ニューヨークの珍しい食材なども教えてくれ、とても楽しく、貴重な学びの時間となりました♪

スーパーフードを使ったビーガン料理。
私も作ってみたいと思います☺︎ #superfood #スーパーフード#ビーガン #vegan #happyfood #フィンガーフード

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