小林由佳のインスタグラム(yuca_tan) - 1月27日 20時59分

Everv year I'm doing basic training alone for endurance power when I am bigining of new season training◡̈⃝
it's a just part of 100 moves.
try to be getting without rest◟̽◞̽ ༘*

オフ明けのこの時期は、毎年ひとり引きこもってひたすら100ムーブルートで持久トレしてます⍥⃝
小学生の頃からこのスタイルで持久トレしているのだけれど、
だんだんとテンション数が少なくなって、いつしか100手落ちずに登れるようになって、それからレスト入れずに登れるようになって、いつの間にかアップでサクサク登れるようになってく過程はツラ楽しい◟̽◞̽ ༘*

#最近動画のアップの仕方分かって嬉しい

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