小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 1月27日 02時13分

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■アシュタバクラ思考■
生きていると様々なことが起こります。
苦しいこと、悲しいこと、嬉しいこと、予想もしなかったこと、予想通りのこと、、、。
ヨガでは、出来事を必然的に起こると考える思考があります。
出来事は、その人にとって必要だから起こるという考え方です。
苦しい時や悲しい時、孤独な時やつらい時、それを受け入れることは非常に困難かもしれません。
しかし、後になって考えるとそれは、その時の自分に必要だったと思える時が来るという思考です。
こうやって、今の現実を受け入れていくと、
ココロのストレスが軽減されたり、メンタルが強くなったりします。
・・・難しいです。
でも、こういう思考ができるようになると、
出来事の意味も理解しやすくなり、
人生の意味も理解できるのかもしれません。
アシュタバクラ思考は、賢者の思考。
ヨガでは、カラダだけでなく、ココロの持ち方も教えてくれるんです。 ※新中野店、ただいま、WEB先行入会受付中！！ いよいよ、2月18日（木）OPEN予定です(^^)/ ■1月、2月の各店のスケジュール■
中野坂上店　　http://always-l.com/schedule/
西新宿5丁目店　http://always-l.com/nishishin_schedule/
中野新橋店　http://always-l.com/nakashin_schedule/
明日も皆様のお越しをココロよりお待ちしております。

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