上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 1月21日 17時48分
・
ホタテえびのグリルアボカドのせ
牛肉のしぐれ煮
カブの生ハム巻き
カブの葉とシラスの甘辛炒め混ぜご飯
☝︎カブや大根の葉とシラスを
ピリ辛に炒めて
半量をゴマと茗荷と一緒にご飯に混ぜ
残り半量を上にのせシソをそえて食す。
このピリ辛炒めはご飯が進んで
大根やカブを買うと必ず作る人気惣菜?
さて。
今日はなにを作ろうか?
・
#beef#pork#shrimp#scallop#vegetable#brownrice#cooking#cookedup#eat#ayumikitchen#あゆめし
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
150
2
2016/1/21
