あゆかのインスタグラム(ayuka_23) - 1月18日 17時56分

ごはん☺︎ 白米を炊くときには半分お水、半分は野菜出汁にしています。今回はおネギ多めでお出汁とったから、免疫力や肌荒れ、風邪予防に良いファイトケミカルが多めだよ。

#ごはん
#野菜出汁
#ファイトケミカル
#rubbishcook

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