みかのインスタグラム(mikasko) - 1月18日 08時42分

2016.1.18

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・スイスチャードおにぎり
・とうふと白菜の味噌汁
・あじたま
・ブロッコリーの芽ローストビーフ巻き
・卯の花
・れんこんきんぴら
・きいろにんじん
・紫キャベツマリネ
・みかん&パイナポー

デパ地下でスイスチャードが100円で売られてたので玄米でおにぎりに。
明太子を入れました。
あとはちょこちょこおかず入れて
和んプレートに。

雪〜⛄️
北海道用に買ったブーツが役立った〜。
みなさまお気をつけください。

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