清宮佑美のインスタグラム(yuumi_seimiya) - 1月16日 20時37分

週①トレーニング??????
今週は with いえな @yeNah ?
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サーフィンで付いた 肩周りや 背中の筋肉はこれ以上いらないから??w
ヒップアップや 腹筋を中心にバランスの良い身体になれるよう @jun_esune 先生に指導してもらってます✨
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トレーニングのおかげか太りづらくなったなー！
ワークアウトやヨガとか身体を動かすって楽しいし 気分もリフレッシュできて それで理想の自分になれたら最高✨?✨
これからも楽しく頑張ります♥︎
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#S根 #training #workout #personaltraining #トレーニング #ワークアウト #パーソナルトレーニング #しんどいけど楽しい #辛いけど気持ち良い #病み上がりのいえなにもドSなS根 #継続は力なり

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