東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 12月16日 17時39分

振り返りアスリートメシ🍽 🌞夏の味方・ネバネバだし風丼 🍚
真夏の炎天下でのトレーニングや試合で、食欲が減っている時にばっちりでした。
試合後の回復食にも👍🏻
山形の郷土料理『だし』は、オクラやナスや納豆昆布やキュウリなどを刻んでネバネバつるっといただきますが、こちらはあるもので。納豆、オクラ、ネバリスター。味付けは白だしとワサビで。
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