gayo01のインスタグラム(gayo01) - 12月9日 14時53分
こんにちは?
久々気持ち悪いの投下〰??オエ
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はい、恒例のスキンケアのお話をします?
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皆さんはお顔の体操してますか?
私は以前テレビでチラッと観て、これは効果ありそうだ☝と思う体操を始めました!
その名も『まいう~体操』
私が食いしん坊だから?という訳ではありませんよ?笑
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やはり年齢と共に全身の筋力って衰えてくると思うんです。
顔もそうですよね!
一番年齢の出るところって..ほうれい線❔のような? 。 o O ()
これを始めてから、そのほうれい線が目立たなくなってきた感じがします✌ ←あくまでも #個人の感想 です。
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✔やり方(私の場合)
少し上を向いて「まいう~まいう~..」と声を出さずにエアーで?
ず~っとやっているとだんだん口が重く、辛~く?なってきたら終わり。
辛くなるまでやらないと筋肉つきませんから~☝
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少し上を向いてやると、二重あごも解消され 小顔効果がありそうですょ~?
是非お試しあれ~?⤴⤴⤴
メンズの皆さんもね??
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#43 ←?
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2015/12/9