あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 12月3日 10時03分

2015/12/03
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今朝の献立
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＊三角おむすび
＊セロリの菜飯おむすび
＊木綿豆腐のチリソース炒め
＊椎茸チーズ焼き
＊海苔入り卵焼き
＊きゅうりの酢の物
＊じゃがいもいんげんえのきのお味噌汁
＊ヨーグルト
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セロリの…菜飯って言っていいのかな？
#なんかしっくりこない響き
セロリの葉っぱを胡麻油で炒めて、ごはんに混ぜまぜしたヤーツです。
セロリの葉の部分は栄養満点だし、爽やかな香りで案外、使い道いろいろ。
小さい頃は、こんなマズイ野菜があんのか⁉︎って思ってたなあ…
#今は大好きになりました。
木綿豆腐はしっかり水切りして片栗粉つけて最初に焼いて、チリソース炒めにするのが好きでして。
#海老も鶏肉も無いからさ…
#貧乏めし…
いや、
#ヘルシー飯 と言ってくだせぇ…
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あいにくの雨だけど、今日も頑張ろうぜ。
本日も
#良い1日になりますように。

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