阿部友和のインスタグラム(tomokazu_abe) - 11月24日 21時01分

大学の後輩が一緒にトレーニングしたいと言ってきたので渋谷ゴールドジムでなかやまきんにくんおったらしいけどひたすら体幹追い込み。からのミックスベリー。ご馳走さまでした。#ゴールドジム#なかやまきんにくん#千葉ジェッツ

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