佐藤弥生のインスタグラム(yayoyayo_s) - 11月14日 13時26分

まずは
朝から、ポールマッサージトレーニングへ
初回はひたすら痛い?
1時間では全然時間が足りなくて、上半身すらほぐせなかった...
また、勉強しに行かなくてわ♪
身体中のコリをほぐして、リンパの流れを良くします
血行が良くなるので
顔のリフトアップや、ダイエットにも♪
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NAVYコーデ
ワイドパンツにスニーカー♪
タップすると詳細出てきます
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