chiruのインスタグラム(chiru0909) - 11月13日 19時27分

今日はウチにしたら珍しく19時から夕食〜
長女もバイト無くて居てるし
長男もチーム練習なし。
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んで明日から長男が合宿に行くんやけど
朝5:20に出るから今日は夕食早くしました〜
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・鶏肉と大根ゆで卵の煮物(ごま油と生姜で香り付け)
・豚ミンチと茄子とモヤシのピリ辛味噌炒め
・ゴーヤとレッドオニオンとツナのサラダ
・ワカメと薄揚げの味噌汁
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