蓮沼千紘のインスタグラム(knitchihiro) - 10月28日 22時41分
椎茸、人参、玉葱、ピーマンが入った具沢山ハンバーグはタネに出汁も入れて和テイスト。
かけるのもおろしポン酢。
サラダも梅和え。
魚も久々に焼いて和食に徹しました♩
調子が悪いのは悪いことじゃなくて素直にそれも受け入れる。
調子が悪いときこそ手料理が食べたくなる。
自分で自分にエネルギーチャージ☆
今夜もまだまだ編むから
まずはしっかり食べる。
#晩御飯
#蓮沼食堂
#食べて編んで人と会っての繰り返し
#ユースケさんとチャスのボーリングが羨ましいずるい
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
149
10
2015/10/28
さいとうなるさんがフォロー