aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 10月25日 16時19分

*2015.10.25
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明日からの作り置きさん?
○大根と豚こまのコチュジャン煮
○中華風チキンカツ、春巻き
○ひじきごぼう雑魚の生姜炒め
○下茹でブロッコリー
○なすとピーマンの揚げ浸し
○豚こまのポン酢生姜焼き
○油揚げと玉子の巾着煮
○ちくわとこんにゃくの煮物
○サラスパ
○長ネギの白だし煮
○さつまいもの甘辛
○小松菜の海苔胡麻和え
○鶏ハム(ムネ肉)
○人参ペペロン
○きゅうりの漬物
○れんこんのきんぴら
○れんこんチップス
○ちくわ海苔チーズ巻き、ちくわチーズ詰め
○ワカメきゅうりツナの酢の物
○味玉
○ピーマンと人参の塩カレー炒め
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今週も残業多めになること間違いなしなんで
晩ご飯おかず多めですー?
毎週のことやけど
平日ラクするためやけど
#全ては自分のため（笑）
疲れたー???
なんで
只今アルフォートと美味しいコーヒーで
充電中です（笑）
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