あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 10月25日 08時00分

2015/10/25
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今朝の献立(#実家飯)
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＊ロールキャベツ
＊金ごまいわし
＊南瓜とインゲンの炊いたん
＊切り干し大根
＊ほうれん草とじゃこのポン酢和え
＊７分つきご飯＋紫蘇ひじき
＊バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト
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昨夜から実家にお邪魔しているので、今朝は母に作ってもらった朝ごはん。
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#ありがたや
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母のつくるご飯は、
1にも2にも栄養バランスが最優先で
余分なものがほとんどない。
油もほぼ使わないので
食器用洗剤がほとんど要らない。
華やかさはないけど、あったかい。
「#まごわやさしい」
「#陰陽重ね煮」
「#回転食」
母の生き方と思いがたくさん反映されているご飯なのであり
教わったのではなく染みついている、
私が大きくなるまで心身を育んでくれた
ご飯なのであります。
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#なんだかしんみりじんわり
#いただきます
#上げ膳据え膳
#恐れ入ります
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本日も
#良い1日になりますように

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