有末麻祐子のインスタグラム(mayukoarisue) - 10月22日 12時44分

たっっっぷりの野菜をソテーするのが簡単で栄養もたくさん取れるから好き✨
その時冷蔵庫にあるものでちゃちゃっとね。
味は塩胡椒にオーガニックのガーリックパウダーとジンジャーパウダーにお醤油。オリーブオイルで炒めるよ！

今日はズッキーニ、アスパラ、ほうれん草、パプリカ、椎茸、たまねぎ、ベーコン、卵
野菜は全て国産！国産派です！

それに何年も前から飲んでる緑効青汁は臭みがなくて飲みやすいからいつも牛乳に入れて飲んでるよ！もはや抹茶ラテ！

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