喜国雅彦&国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 10月20日 00時02分
月曜は川口道場へ。補強で足ががくがくになったのち「鉄騎(テッキ)」を。騎馬立ちがとにかく足にくる型です。これを繰り返し何度も。アルトゥール師範ならではの稽古で超キツかったですが、とてもためになりました!(由) #karate #kyokushin #極真会館
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2015/10/20