shihoのインスタグラム(shipogram) - 10月19日 17時17分
辛くてご近所迷惑並みに叫びすぎた??
下が力いれた時で上が力抜いた時！
今まで見えなかった腹筋でてきた???
本日の@ヒデトレ の一言。
数字じゃなくて鏡みて鏡！！！
はいっ?先生???????? #ヒデトレ#貯筋#workout#腹筋#me#力尽きました#課題は土台を作ること#会った瞬間にやる気スイッチ押される#チオビタ先生w
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2015/10/19
