武尊のインスタグラム(k1takeru) - 10月18日 21時24分
今日はIASISでフィジカルトレーニング
足が筋肉痛でパンパンだったので
今日は体幹と上半身中心のトレーニング。
#physical #trainig
#背中もパンパン #hittingmuscle?
#1週間終了 #weekend
#試合まであと1ヶ月 #fight #1monthlater
#英語勉強中 #studyenglish
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2015/10/18