京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 10月15日 07時45分

My cooked #lunchbox.Keep to healthy life,Good #organicveggies foods!
夏のご飯みたいだけど、実はバリエーション豊富なキノコだらけの秋カレー?????疲労回復の枝豆も一緒に(*^^*)
きのこは塩分の摂取を押さえたり、私たちが不足しがちなミネラルがたっぷり。大根、人参、キュウリの麹漬けは関東の祖母から、旬の梨とお浸しにしたオクラは関西の祖母から、写真にはないお米は秋田の親戚から。頂き物の食材ってそれだけで嬉しくて美味しく感じるなぁ?

#ともみーる食堂 #おうちごはん #おべんとう #お弁当 #obento #cooking #obento #bento #栄養 #アスリートフードマイスター

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する