Tomoyo Umezawaのインスタグラム(_umetomo_) - 10月12日 10時24分
みんなで筋トレ中～♪♪
そのあとは、出版した本を約10万部 売上た経験を持つ著者の方と、今後、ひとつエンターテインメント企画を一緒にやる元ダンサーの方と新宿百人町にある私達が働いているMKCAFEから吉祥寺まで２時間くらい もちろんMKCAFEオーナーも一緒にwalking打ち合わせしてきます★
#筋トレ前に筋肉痛
#覚えはないけど筋肉痛
#プルプルしてからあと３回
#自分を追い込むクセできた
#あまい私にちょうどいい
#全部に繋がるこの習慣
#筋トレを通して私に教えてくれたMKオーナー
#（`･ω･´）
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
429
9
2015/10/12
