1.9m Fitness Inspirationのインスタグラム(fitgirlsworldwide) - 9月29日 23時36分
Fit Girl Workout ??
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Tag a friend!
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DETAILS:
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1.) 10 squat jumps
2.) 20 bridges
3.) 30 sumo squats
4.) 40 lunges
5.) 50 donkey kicks
6.) Stretch!
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Follow @befitvideos! ?? @befitvideos
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Repeat for 2-3 rounds with 30-60 second breaks between rounds!
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?: @bottlesandbarbells
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2015/9/29
