阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 9月28日 23時04分

AACC大森
月曜日の今日は、MMA&グラップリング
GOLD'SGYM大井町がリニューアル工事なので、月金は先日のUFC JAPANで見事逆転勝ちした中村K太郎率いるK太郎道場と合同練習となります。
たまには違うチームと一緒にスパーしたり汗かくのって緊張感できていいね^^
...で、スパー終わって最後の補強はAACC恒例のバウンド&ダッシュ^^
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