mikaranger823のインスタグラム(natumikan_) - 9月24日 19時46分

いつもの魚屋さんでサンマが5匹で380円だったー?2匹を刺身に?娘は青魚の刺身が好き?渋い?

#実身美のごはん 本を買い、体脂肪率が軽肥満になった、野菜大好き旦那を健康的に痩せさせるべく、作ってみました?←野菜好きで軽肥満??? 新米も出始めこれを機に5分に精米したお米をに変更?

野菜が苦手なわたしは、勉強になる1冊でした?わたしもこれを機に野菜の苦手克服…
娘が、美味しいーと完食?
揚げ高野と野菜のおろし煮
トマトともずくの和風カルパッチョ
豆乳ポテトグラタン ↑を、?から?
ゴボウの豆乳味噌汁は、豆乳買った時しか作らない味噌汁笑

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