山田幸代のインスタグラム(lacrosseplayer_sachiyoyamada) - 9月16日 15時38分

今日は朝からの体幹トレーニングを終えて、岩盤浴に行ってきました‼︎ オーストラリアにもあるのかな？疑問。
最近ずっとハマっている炭酸水とグレープフルーツ。果物そのまま食べることのが多いですが、100%のジュースもよく飲みます！
むしろ100%以外飲まないかっ！#healthydrink #sparklingwater #grapefruit #postworkout #岩盤浴 #体幹トレーニング #plank5mis

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する