MITOMI TOKOTOのインスタグラム(mitomitokoto) - 9月7日 19時54分

たまに真面目な話！📣
よくSEXYSIZEについて、運動がかなりキツイ！等のコメントを見かけますが、楽すぎるエクササイズはやはりそれに比例して効果も余り無いです！⚡️
最初はきついかも知れないけど、マイペースでやればきっと体が慣れて来るはず！😊👍🏻
SEXYSIZEは、やる気を出す為にノリのいいEDMの音楽を使って、真面目なエクササイズをやるというコンセプト！🌟
ボディの5パーツ（バスト、ウエスト、ヒップ、背中、脚）のエクササイズが入っていますが、全部を一度にやるにはさすがに無理があると思うので、一日毎に部位を変えるとか、時間を置くとか、マイペースでどんどんやってみてるといいと思います！📣😊✨
#mitomitokoto #セクシサイズ #sexysize #CYBERJAPAN #サイバージャパン

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