石井講祐のインスタグラム(ishiikosuke) - 8月21日 18時41分

ヘッドコーチ、外国人選手が合流してハードな1週間が終わりました‼︎
まだまだ時間はかかりますが、来週は、もっとハードになるので、一つ一つ確認しながら仕上げて行こうと思います(^^) #AC.H

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する