あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 8月21日 09時18分

2015/8/21

食べたいものを思いつくままに作っていたら、いま身体に何が不足しているかに気付いたりする。

今日の朝ごはんを見る限り、どうやら完全に鉄分を欲しているらしい。どれもこれも黒い。笑 ＊
＊
＊ひじきの炊き込みご飯にぎり
＊水菜と油揚げとじゃこのサラダ
＊芽ひじきと高野豆腐の梅煮
＊カボチャの黒ごまマヨ和え
＊黒豆の煮物
＊黒ごまバナナヨーグルト
＊茄子と茗荷のお味噌汁
＊ゆず煎茶
＊

大阪は今のところ曇天。
でも涼しくていい風の朝！

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