喜国雅彦&国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 8月12日 02時14分
火曜の空手は三部。指導は澤村先輩。組手は一回五分とハード。そして、とにかく腹筋の日でした。続けたらかなり効きそう。久々出稽古のかたもいらして、楽しかったです。画像は澤村先輩を中心に女子部のみで(由) #karate #kyokushin #極真会館
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2015/8/12