草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 8月7日 09時12分

おはようございます୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
今朝は薬膳を意識したごはん！
冬瓜と蟹のスープをメインに鶏そぼろご飯、ゴールドラッシュトウモロコシに梨でした。
冬瓜は利尿作用がありますからこの時期に是非いただきたいですね。
梨は肝臓を保護してくれ消化を助けてくれると言われていますから一年中食べたいところです（笑）
お腹もちょうどいい感じでした。
ご馳走さまでした。
#朝食#朝ごはん#薬膳#冬瓜スープ

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