クック井上。のインスタグラム(cook_inoue) - 8月3日 08時34分

山中湖2日間の翌朝も #お弁当 作り

奥さんに…
【クック #弁当 】
★ #椎茸の肉詰め ★ #ピーマン の鰹節＆しらすまみれ
★ #麻婆茄子
★ #のり弁

椎茸の肉詰めには、石づきの柔らかい部分をざく切りINすると歯応え◎

麻婆茄子は、コチュジャンと赤味噌を使って、っぽく。

のり弁はパッチワークに。

野菜たっぷりを心がけ。

#肉 #meat ＆
#野菜 #ベジタブル #vegetable

バランスよく！！ #ランチ #ランチボックス #lunch #lunchtime #lunchbox

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