haruのインスタグラム(shoco132102) - 7月22日 07時00分

2015 07 22 水曜日

おはようございます。

早朝練習で、6:00過ぎに出かけた息子

部活後、プールらしく…

厳しい暑さ

水分摂って、休憩は日陰…朝からブツブツ

多分、聞いてないね〜

行ってらっしゃい♩
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※お弁当記録
※ゴーヤ肉詰めフライ
@mika12599 ちゃんに教えてもらったゴーヤレシピ♩
ゴーヤ苦手な夫もゴマソースかけて上手い♩連発♩
ミカちゃん♡ありがとう♡
※ウインナー
※カニカマ卵焼き
※茗荷キュウリ酢の物
など

今、気づいた…カジキの味噌漬け…
焼いたのに、入れ忘れ（苦笑）
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