本田麻里絵のインスタグラム(mariennu.bkk) - 7月2日 15時24分

유산소 싫어.... 근육은 그대로 지방만 빼고싶어요..... 몸짱 친구들 좀 조언해주세요. 그냥 식사관리해도 근육부터 없어질거아냐? 10일에 2키로 빠지고싶어!!! 체지방율19%가 좋아...体脂肪率だけ下げたい。 でも有酸素嫌い。食事管理かな？ファスティング？ 10日で2キロ落としたいよー。週一回のパーソナルと、週一回の2時間ジムじゃ足りないみたい? #다이어트 #지방 #몸매관리 #몸관리 #근육 #헬스 #운동

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