高山都のインスタグラム(miyare38) - 6月24日 22時47分


今晩ごはん?
⚫︎サバのぶっかけ素麺
⚫︎空芯菜炒め
⚫︎トマトとモッツァレラの和風カプレーゼ
⚫︎お揚げでゴーヤチャンプル
⚫︎切り干し大根とニンジンとツナのシャキシャキ酢の物
⚫︎大根スープ
夜ランからのシャワーでスッキリして、いただきます。
#サヴァ缶 のオイルも使って和風パスタ風素麺を作ったら絶品。簡単なのに美味しくって、今度来客あった時にも作ろうかな?
#みやれゴハン #晩ごはん #おうちごはん #素麺 #献立 #さっぱりメニュー #夏野菜 #くらし #うつわ #美味しい時間


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

914

13

2015/6/24

n.etsuuのインスタグラム
n.etsuuさんがフォロー

高山都を見た方におすすめの有名人