miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月16日 19時10分


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レモン風味鮭マヨセット✾
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❶エビマヨならぬ鮭&鱈マヨ
❷カリフラワーとウィンナーのグラタン
❸サラダ
❹豆苗とベーコンの豆乳スープ
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❶⑴切った魚に塩コショウ&片栗粉を付け揚焼きに⏩⑵ブロッコリーはレンちん! ⑶,⑴と⑵をマヨソースに混ぜ合わせ出来上がり♬*
*マヨソース:マヨネーズ1/4カップ
レモン汁大さじ2くらい?(お好みで)
砂糖大さじ1と1/2
↑食べる直前に混ぜ合わせた方がいいかも!時間が経つと味がボヤけました。。。
❹豆乳にコンソメと塩コショウ,カレー粉で味付け
#鮭#グラタン#サラダ#豆乳#スープ#夜ご飯#献立#おうちご飯#dinnertime #?Mskitchen?


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2015/6/16

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