大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 6月12日 17時17分

家でプロテインを飲む時は
氷を2,3かけらぐらい入れてシェイクすると、
混ざりやすいしさらに冷たくなって美味しく飲めるから一石二鳥！
…てオーソドックスな飲み方かもしれない…笑
#Kentai #プロテイン

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