間々田佳子
さんのインスタグラム
プロフェッショナル の間々田佳子 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Mamada Yoshiko 表情筋研究家
(yoshiko.mamada)
顔のたるみ・シワ・見た目を改善し
印象UPを叶える顔の筋トレ✨
コアフェイストレーニング考案者
✽顔の学校「MYメソッドアカデミー」主宰
✽メディア・TV出演多数
✽著書17冊57万部突破!
▼レッスン希望はこちら
https://www.mamadayoshiko.com/
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間々田佳子: 私の顔の歴史久しぶりに比べてみました😊2010と20232017と2023顔も筋肉幾つになっても鍛えることができるのです!私は人一倍昔からカラダの癖顔の癖があり試行錯誤しながら今に至ります時にはマッチョになってしまい迷った時期もありますがコアフェイストレーニングを発表してから3年目今も進化中これからも顔の動かし方を極めて行きます自分のためにみんなに自信を持って伝えるために#コアフェイストレーニン
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間々田佳子: このコアフェイストレーニングで頬ケアを!私はこれで頬のたるみが改善されました!このトレーニングをしても全然変化がないと感じている方又は、反対に顔がデカくなっている…??かな?と感じている方は使う表情筋が間違っているしっかり意識すべき筋肉を感じながら動きが間違ってないか確かめながらはじめはゆっくりやってみてねついてこれてない方は顔の運動不足なだけ🤣コアフェイストレーニングをぜひそしてもし…やり方が
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間々田佳子: 頬は使わなければたるみこまめに動かしてあげるとシュッとしてきます!#コアフェイストレーニング#間々田佳子#顔アスリート#表情筋トレーニング #間々田式#顔を鍛える#顔を鍛える時代がやって来たー-—————————7月はコアフェイストレーニング指導者養成講座があります。私達と一緒にコアフェイストレーニングを広めませんか?自分の為に…そしてみんなのために…-—————————顔の学校 マイメソッドアカ
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間々田佳子: 口角から下のシワマリオネットラインこれで消えますよー顔は自力で修正できると思います^^#間々田佳子#マリオネットライン改善 #顔のシワ#自力修正主義-—————————7月はコアフェイストレーニング指導者養成講座があります。私達と一緒にコアフェイストレーニングを広めませんか?自分の為に…そしてみんなのために…-—————————顔の学校 マイメソッドアカデミー月額レッスン、そして単発レッスンなどニ
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間々田佳子: 皆様、暑い夏☀️☀️☀️いかがお過ごしですか?ただ今大分竹田に滞在中。先日集中講座が大分で開催されました。生徒さん達を連れて阿蘇観光楽しかった!#熊本#阿蘇#間々田大分熊本集中講座
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間々田佳子: 鼻下が伸びている人増加中コアフェイストレーニングで自力修正鼻下キュッとしてきて唇に凹凸が唇プルプルさせておくことは大事よ!#コアフェイストレーニング#間々田佳子
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間々田佳子: 公立諏訪東京理科大学 篠原菊紀教授研究室の学生さんが私の脳活顔筋トレに興味を持ってくださり、先日、脳の測定を行ってきました。顔は脳に1番近い部分。間々田式脳活顔筋トレは、顔を動かすだけでなく、脳が喜ぶいくつかの条件を加えながら顔を楽しく動かすメソッドです。老人介護施設で教えていても、個人的にはとても手ごたえを感じていますので、このような測定結果でさらに色々なことがわかってきたらと期待しています!こ
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間々田佳子: 今回は最後まで読んでね🎁企画ありますよ。先生、一人でいる時はどうしたら良いのですか?と質問を受ける事があります。そんな時におすすめするのがこのトレーニング❣️思い切り笑う動きより無駄なくシンプルな笑いが癖付きやすいもともとへの字口の私が声を大にしてみんなにお伝えしたい事はトレーニングを繰り返していると笑いの質さえも変わるって事笑顔に自信がない方はぜひ私と一緒に継続を!一緒にやる気がある方下に❤️
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間々田佳子: 人生は冒険の連続新しいことをすることに躊躇しないで失敗を怖がらないで。いつもみんなを応援しています!#間々田佳子#コアフェイストレーニング
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間々田佳子: TANGOタンゴは私に多くの気づきを与えてくれる#間々田佳子#アルゼンチンタンゴ#diegoortega
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間々田佳子: 船員時代、関門海峡は船で何度も🚢通過していましたが…初🚙で横断❗️運転にはだいぶ慣れてきたような気がしますが…バックになると急に初心者🐥に戻る私…まだまだ試練が必要🐥🐥🐥#間々田佳子 #新しいチャレンジ#ペーパードライバー卒業 #関門海峡 #北九州市#ドライブスポット
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間々田佳子: コアフェイストレーニングの60代70代のインストラクターさん達がレッスンに来てくれたのでせっかくだからコアフェイストレーニングを続けての感想など聞いてみました〜❣️#塚原佳子#藤田智子#コアフェイストレーニングインストラクター #インストラクターさんは現在30代〜70代#勉強会たくさん開催しています!