中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 3月17日 02時53分

ふっかーつ！！！
大人になってからの熱は嫌ですね。

子供の頃は〝学校休めるヤッター〟なんて思っていたのに。
やっぱり健康が1番( ´ ▽ ` )ﾉ

ご飯は珍しく唐揚げで夫が喜ぶメニューにしました♪
栄養面を考えて余り揚げ物はしませんが、
栄養面も大事だけど栄養栄養のご飯だけでは心に栄養が行かない気がするので、食事するのが楽しみになってもらえるような、笑顔になれる食卓をいつも目指しています。

そこにプラスα栄養の事を考えて作っています( ´ ▽ ` )ﾉ

なのでたまにの唐揚げでやる気を出して貰えるのならば、むしろ栄養面以上の効果があるんじゃないかと思っている私です（笑）

勿論栄養面はベースとしてとっても大事なのでもっと勉強しないとなんですけどね(=ω)ﾉ

さてさて、皆様沢山のコメント有難うございました！！ おかげでby.Sコラムのレシピも決まりました^ ^
次の連載楽しみにしていて下さい♪

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