芝彰子のインスタグラム(akiaki1221) - 11月14日 13時03分
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昔はマンゴー🥭好きで
あまり得意でなかったパパイヤ
パパイヤにはビタミンCや葉酸、βカロテンが豊富で
美容効果がすごく高く◎
朝食の始めのフルーツ。
でもココナッツヨーグルトと
グラノーラとナッツ合わせたら
もうデザート😋♡
タイ料理のソムタム(これは青パパイヤ)も
お店に行ったら欠かさない一品。
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2023/11/14