コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 11月7日 17時27分

・

2023.11.7 Tue

こんばんは🍺
Ryoです。

・

今週は6連勤で済んだε-(´∀｀;)ﾎｯ

さすがに疲れて寝落ちして起きたら
外真っ暗😱

一瞬、寝坊したって思って慌てて起きたわ😂

・

🍽Today’s lunch🍽

*鰤のガリバタソテー
*明太ポテサラ
*かぼちゃの肉巻き
*白菜のピリ辛漬け
*根菜とひじきの炒り豆腐
*🍇

・

・

鰤は養殖の方が好みなんやけど
今年は近くのイトーヨーカドーさんに
美味しい天然の鰤が定期的に並んでる❣️

脂のりのりやけど養殖ほどくどくなく。
この鰤なら迷わず天然買うなぁ。

しかも、鰤って天然の方がお値段安めやのに
自信の表れか養殖と同じ設定なっとるな.........‪𐤔𐤔‬

美味しいので🙆‍♀️です！

・

さぁ、ポイ弁でコウタさんは名古屋帰りから香川へ🚚
頑張れ👍

・

・

#ポイ弁
#使い捨て容器

#わっぱdeごはん#wappadegohann
#曲げわっぱ #お弁当
#お弁当おかず #わっぱ弁当
#エルグルメ #ロカリ
#私のおいしい写真
#マカロニメイト
#フーディーテーブル
#オベンタグラム
#おうちごはんlover
#Japanesefood
#obento_diary_jp
#onthetable #oben365
#delicious #lunchbox
#lin_stagrammer #igersjp
#飯盒 #도시락 #집밥

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する