飯島直子のインスタグラム(naoko_iijima_705_official) - 10月20日 11時34分

こんにちは^ - ^♪

今日もキモチのよい気候です

金木犀の香り、やっと昨日感じました

あの甘い香りが心地よいですね^_^

今朝は筋肉痛です

最近、運動ができてません

いけませんね、年内にできるだけ…

できるだけ運動したいとおもいます^ - ^

17.18.19日のへんじすこしです

kotobuihana息子２７才誕生日おめでとう♪
お祝いしたかな^ - ^あなたも健康に気をつけ良い一年にしてね♪

娘あやな誕生日おめでとう♪三十路過ぎても浮いた話し…ゆっくりと良い人みつけた方がいい^_^
カラダに気をつけステキな一年になりますように♪

kanrokusisters長女１１才誕生日おめでとう♪
兄妹たくさんいるのかな^ - ^みんな仲良く勉強も遊びもがんばって！良い一年にしてね♪

aym_ko５３才誕生日おめでとう♪カラダに変化出る年頃^ - ^体調に気をつけステキな一年にしてね♪

okaki４３回目結婚記念日おめでとう♪
中学生から…56年目！すごい！今は感謝のみ…
これからも夫婦仲良く支え合ってお幸せにね♪
タカヒロちゃんよろしく♪

momo0808kh誕生日おめでとう♪
大変な一日だったね…息子無事手術成功良かった！
あなたも健康に気をつけて良い一年にしてね^ - ^

28muuko母８２才誕生日おめでとう♪一番元気！
ありがたいね^ - ^皆んなでカニ♪いつまでも元気で長生きしてね♪

narumi５５才？誕生日おめでとう♪人工股関節の痛み良くなったかな？健康に気をつけてステキな一年になりますように♪

non.chan誕生日おめでとう♪かわいい娘ちゃんかな^ - ^？カラダに気をつけステキな一年にしてね♪

damiyan５３才誕生日おめでとう♪更年期は大丈夫かな^ - ^色々変化のある年頃、息抜きしながら
乗り切っていこうね^ - ^ステキな一年になりますように♪

外反母趾！気をつけてね、りん！

nana草取り大変だよね、お疲れさま！

スコア81優勝！おめでとう♪お上手♪

かず♡

後遺症、咳長引くよね…大事にしてねリエカカ！

ujiie！どうしたの？！

三番目の子も就職^_^お疲れさまでした！
こるからは自分のためにたくさん時間使って楽しく生きてねetsu！

ワクチン打っても高熱…むずかしいとこだよね…
どうする？！めぐ太郎！

身長154センチ、かわいい^ - ^わたしは大柄なので
小柄な女性に憧れるよ、弘美！

鼻風邪から免疫低下、全身湿疹…痒みは本当につらいよね、痒み止めの薬飲んでるかな？病院で相談してみてねタカコ！

カナダから！夫、子いるけど異国で孤独…そうだよね…さみしいよ(*´-`)
ここに遊びにきてね^ - ^友達つくろう♪
わたしも年中食欲の秋、食欲の春夏秋冬だよ
Yori！

あや♪

５６才まーちゃん！

今朝は二日前の残りもの

牛乳スープにカレー足しリゾットてきな

フォンドボー中辛一かけ

八丁味噌(小1)

水が牛乳になっただけのカレーライスですね

可もなく不可もなくといった味です

金曜日ですね、鼻金華金^ - ^

あとひと息！がんばり過ぎずがんばろうね( ´ ▽ ` )ﾉ♡

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