大島璃乃のインスタグラム(oisland_rino25) - 10月9日 20時24分
#りのとれ #大島璃乃
【第10弾🔥癒し痩せ下半身ストレッチ🫶】
なんで脚細くならない?というのがずっと悩みでした😫
今回ご紹介するのはいろいろ試した結果、
本当に効果のあったストレッチ🧘♀️✨
脚やせにめちゃくちゃ効く!!!
特に前ももの張りはこのストレッチでかなり改善🙆♀️
そ継続することで浮腫みづらくなるので、
毎日続けみてね😉❤️🔥
【10th🔥Lower Body Stretches🧘♀️】
These stretches will improve leg edema and tightness!!
If you continue these stretches every day,
you can get beautiful legs!!Have a try❤️🔥❤️🔥❤️🔥
① 音楽: Escape The World
ミュージシャン: Winter Foe
サイト: https://icons8.com/music/
② 音楽: Owls
ミュージシャン: Samsara
サイト: https://icons8.com/music/
③ 音楽: Back Home
ミュージシャン: Winter Foe
サイト: https://icons8.com/music/
④ 音楽: Rain
ミュージシャン: @iksonmusic
⑤ 音楽: Solitude
ミュージシャン: Rook1e
⑥ 音楽: Harmony
ミュージシャン: @iksonmusic
#脚やせ #脚やせダイエット #脚やせしたい
#ストレッチ #ストレッチ動画 #ストレッチヨガ
#ストレッチパンツ #スポーツウェア #ヨガウェア
#運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット
#トレーニング #トレーニング女子 #トレーニングウェア
#stretching #stretch #stretches #lowerbody
#legstretch #sport #homeworkout #homeworkouts
#sportstyle #sportwear #sportlife #sportgirl
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,281
30
2023/10/9