ゆうのインスタグラム(chanyu_smile) - 10月8日 20時51分
\良い習慣を作りたい🕊💭/
こんにちは、ゆう(@ゆう)です🌿
KindleUnlimitedで読んだ本に書いてあった「類い稀なる良い習慣」に共感したので
そちらを紹介しつつ、私がやっていることを書き出してみました🗒💭
みんなもこの中で意識していることとかある〜?🌿
私は「健康を保つ」をもっと頑張りたい!在宅で座りっぱなしの生活なので、20年後もアクティブに動けるように健康意識高めていくぞ〜✌️
少しでも参考になれば嬉しいです!!
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2023/10/8